西河原市民プールでは、プールを使った各種水泳教室、トレーニング室を使ったヨガ教室等の各種教室を開催しています。 小さなお子様から、学生・社会人・ご年配の方・身体の不自由な方まで、老若男女を問わず全ての市民の方に、スポーツを通じて健康的な身体づくりに参加いただけるよう、多彩なメニューをご用意しています。 今後も皆様に支持されるような魅力的なメニューを導入していき、市民の健康増進を図っていきます。
各種水泳教室
| クラス | コース | 教室日 | 時間 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|
| ベビー （乳幼児6か月以上3歳未満と保護者） |
B2 B1 |
月 木 |
11：30〜12：30 | 14,200円 (60分/11回) ※別途スイミングキャップ代600円 |
| 幼児 （３歳～６歳） |
K1 K2 K3 K4 K5 K6 K7 K8 |
月 月 水 木 木 金 土 日 |
14：00〜15：10 15：10〜16：20 15：00〜16：10 14：20〜15：30 15：30〜16：40 15：00〜16：10 11：10〜12：20 10：00〜11：10 |
13,500円 (70分/11回) ※別途スイミングキャップ代600円 |
| 学童 （小・中学生） |
J1 J2 J3 J4 J5 J6 J7 J8 J9 J10 J11 |
月 月 水 水 木 木 金 金 土 土 日 |
16：30〜17：40 17：40〜18：50 16：10〜17：20 17：30〜18：40 16：50〜18：00 18：00〜19：10 16：10〜17：20 17：30〜18：40 10：00〜11：10 12：20〜13：30 11：20〜12：30 |
|
| シルバー （65歳〜） |
S1 | 木 | 10：50〜12：00 | 12,100円 (70分/11回) |
| 成人 （16歳〜男性・女性） |
G1 | 水 | 18：40〜19：50 | 14,200円 (70分/11回) |
| レディース （18歳〜女性） |
L1 L2 |
月 金 |
10：50〜12：00 10：50〜12：00 |
|
| アクアビクス （18歳〜男性・女性） |
AQ1 AQ2 |
水 金 |
10：50〜12：00 18：40〜19：50 |
|
| 水中ウォーキング （18歳〜男性・女性） |
W1 W2 |
水 金 |
12：15〜13：00 13：30〜14：15 |
12,500円 (45分/11回) |
| やってみよう! （18歳以上の手帳をお持ちの障がいのある方） |
P1 P2 |
土 | 13：30〜14：30 16：10〜17：10 |
7,500円 (60分/11回) |
| やってみよう! （小学生の手帳をお持ちの障がいのある方と その介助者） |
P3 | 土 | 14：50〜15：50 | |
| やってみよう! （中学生・高校生の手帳をお持ちの障がいのある方） |
P4 | 土 | 17：30〜18：30 | |
| 水中ウォーキング （16歳〜男性・女性） |
月 | 12：40〜13：00 | 無料 （別途施設利用料が必要です） |
|
| 基礎クロール （16歳〜男性・女性） |
木 | 12：40〜13：00 | ||
| 水中運動&ストレッチ （16歳〜男性・女性） |
金 | 10：20〜10：40 | ||
| 月替わり基礎４泳法 （16歳～男性・女性） |
水 | 13：20～13：40 |
※教室料金は2023年4月から上記の料金となります
※教室は定員になり次第、締め切らせていただきます。予めご了承下さい。
フィットネス教室
| クラス | コース | 教室日 | 時間 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|
| ヨガ 成人（男性・女性） |
YO-1 YO-4 YO-5 YO-3 YO-2 |
月 水 木 土 日 |
11：00〜12：00 12：30〜13：30 10：30〜11：30 13：00〜14：00 10：30〜11：30 |
12,500円 （各60分/11回） |
| 健康体操 （65歳〜） |
KE-1 | 水 | 14：00〜15：00 | |
| 簡単エアロ 成人（男性・女性） |
EA-1 EA-2 |
月 土 |
13：00〜14：00 11：30〜12：30 |
|
| シェイプアップ 成人（男性・女性） |
SU-1 | 土 | 10：15〜11：15 | |
| 健康ストレッチ 成人（男性・女性） |
月 水 |
10：15〜10：30 10：30〜10：45 |
無料 （別途施設利用料が必要です） |
|
| ラウンドフィットネス 成人（男性・女性） |
水 金 |
11：10〜12：00 11：10〜12：00 |
||
| 生活筋力向上ゆっくりプログラム 成人（男性・女性） |
木 | 13：00〜13：30 | 無料 （別途施設利用料が必要です） |
|
| キッズダンス （幼児 3-6歳） |
DK-1 | 水 | 16：10～17：20 | 12,100円 （各70分/11回） |
| キッズダンス （小・中学生） |
DJ-1 | 水 | 17：30～18：40 | |
| DJ-2 | 水 | 18：50～20：00 | ||
| 親子体操（すこやかキッズ体操） （2歳児と保護者） |
BT-2 BT-1 |
水 金 |
11：00～12：00 10：00～11：00 |
6,000円（60分/11回） |
※教室料金は2023年4月から上記の料金となります
※教室は定員になり次第、締め切らせていただきます。予めご了承下さい。
| 第1期 | 第2期 | 第3期 | 第4期 | |
|---|---|---|---|---|
| 水泳教室 キッズダンス・親子体操を含む |
4月～6月 | 10月～12月 | 1月～3月 | − |
| フィットネス教室 | 4月～6月 | 7月～9月 | 10月～12月 | 1月～3月 |
※3ヶ 月ごとの教室となります。開講数・受講料は教室により異なります